200 recettes pour réduire le cholestérol

Par Angelika Ilies, Doris Muliar, Edita Pospisil, éditions Modus Vivendi.
Paru en 2006.
246 pages.

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Lorsque la santé a bon goût. Nous souhaitons tous vivre le plus longtemps possible en bonne santé tout en goûtant aux bonnes choses de la vie. Certains régimes vous permettront de perdre du poids rapidement mais peuvent avoir un effet néfaste sur votre santé à long terme. Nous savons maintenant qu'une foule de maladies graves peuvent être évitées avec une saine alimentation équilibrée qui réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang. 
200 recettes, chacune d'elles comportant des informations nutritionnelles qui permettent de mieux équilibrer votre régime et de manger sainement.

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